全国名特优新农产品展播——府谷黄米
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发布机构:全球有机汇
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发布时间: 2023-11-28
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府谷黄米蛋白质含量为12.8g/100g,维生素B1含量为0.196mg/100g,锌含量为2.43mg/100g,硒含量为0.068mg/kg,脂肪含量为3.9g/100g,上述指标均优于同类指标参照值。
府谷黄米又称黍、糜子、夏小米,有糯质和非糯质之别,糯质黍多作以醇酒,非糯质黍,称为穄,以食用为主。
府谷黄米蛋白质含量为12.8g/100g,维生素B1含量为0.196mg/100g,锌含量为2.43mg/100g,硒含量为0.068mg/kg,脂肪含量为3.9g/100g,上述指标均优于同类指标参照值。
府谷黄米又称黍、糜子、夏小米,有糯质和非糯质之别,糯质黍多作以醇酒,非糯质黍,称为穄,以食用为主。 |
【府谷黄米营养价值】经2007年内蒙古农科院测试中心测定,府谷县黄米中蛋白质含量达10.5%, 软黄米蛋白质含量达13.6%,最高可达17.9%。人体必需的8种氨基酸含量均高于小麦、大米和玉米,尤其是蛋氨酸含量,每100g小麦、大米、玉米分别为140mg、147mg和149mg,而糜子为299mg,是小麦、大米和玉米的1倍多。黄米不仅具有很高的营养价值,也有一定的药用价值,对脾胃虚弱、肺虚咳嗽、呃逆烦渴、泄泻、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤等症有预防和治疗作用。[图文来源:摘抄至百度百科] |
【府谷黄米营养组成】 每100克含可食用部分: 热量(千卡):342 b1硫胺素(毫克):.09 ca钙(毫克):0 蛋白质(克):9.7 b2核黄素(毫克):.13 mg镁(毫克):0 脂肪(克):1.5 b5烟酸(毫克):1.3 fe铁(毫克):0 碳水化合物(克):72.5 vc维生素c(毫克):0 ma锰(毫克):.23 膳食纤维(克):4.4 ve维生素e(毫克):4.61 zn锌(毫克):2.07 维生素a(微克):0 胆固醇(毫克):0 cu铜(毫克):.9 胡罗卜素(微克):.8 钾(毫克):0 p磷(毫克):0 视黄醇当量(微克):11.1 钠(毫克):3.3 se硒(微克):0 [图文来源:摘抄至百度百科] |